Das erste Treffen ist geplant für den 21. und 22. Januar. Am Samstag lernen wir uns kennen und planen, was wir im 1. Halbjahr gemeinsam unternehmen wollen. Ziel ist es herauszufinden, was uns, die wir einander zu diesem Zeitpunkt noch nicht kennen, näher bringt und was uns trennt. Wie können wir es erreichen, dass wir tragfähige Verbindungen zwischen uns 12 Frauen aufbauen, die dann die neuen Frauen, die im Juli dazukommen können, gut einbinden können.
Der Sonntag ist für ein ausgedehntes gemeinsames Frühstück oder weitere Aktivitäten. 

Im Juni werden wir wieder feiern. Die Details werden wir gemeinsam festlegen.

1x/Monat bietet Adelheid einen Termin am Sonntag Mittag an. Wir treffen uns gegen 12 Uhr über Zoom und essen gemeinsam.
Dazu wird entweder einen Gast eingeladen oder wir werden uns zu einem spannendes Thema austauschen.
Und vielleicht haben wir auch einfach nur Spaß miteinander.
Den Link erhältst Du mit einer separaten E-Mail Ende Dezember. Die Termine legen wir gemeinsam fest.

Damit schnelle Absprachen auch zwischen den Treffen möglich sind, werden wir eine Gruppe einrichten. Je nach Wunsch kann dies über Whats App oder Signal erfolgen.
Hier haben alle beteiligten Frauen die Möglichkeit, Nachrichten schnell an alle anderen zu schicken, zu Events einzuladen, Bergtouren zu planen oder einfach schöne Erlebnisse zu teilen.

Vorwürfe sind der Tod jeder Freundschaft und meist auch das Ende einer Gemeinschaft.
Vorwürfe werden von unserem Organismus als Angriff empfunden und führen dadurch unmittelbar in eine Verteidigungsposition. Das führt dazu, dass unser Stammhirn die Steuerung übernimmt und eine sachliche Auseinandersetzung nicht mehr möglich ist. 
Vorwürfe sind aber auch völlig unnötig und könnten daher einfach unterbleiben. Wenn man wüsste, wie das geht.
Wir werden uns daher in kleinen Einheiten mit zwei Techniken beschäftigen, die deutlich für mehr Lebensfreude sorgen:
1) der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
2) The Work nach Byron Katie
Beide Methoden sind äußerst hilfreich darin, eigene Bedürfnisse zu erkennen und belastende Gedanken zu hinterfragen und zu entlarven. Beide unterstützen uns darin, einen wertschätzenden Kontakt zu etablieren und zu erhalten, auch wenn wir unterschiedlicher Meinung sind.

Frauen waren schon immer gut darin, sich zu vernetzen.
Die Herausforderungen heutzutage gründen in einem sich stark verändernden Umfeld. Wir denken hoch individualisiert und müssen mit den Auswirkungen disruptiver Entwicklung umgehen: Nicht nur traditionelle soziale Systeme verlieren an Dichte und Tragfähigkeit, auch altbewährte Technologien werden durch neuartige Verfahren und Produktionsweisen ersetzt. Zudem übertragen sich unsere social-media-Verhaltensweisen zunehmend in unseren täglichen Umgang miteinander. 

Wie wir es schaffen werden, Individualität und das Bestreben nach persönlicher Freiheit mit dem nachhaltigen Verhindern von Einsamkeit und dem Errichten eines starken sozialen Netzes, welches nicht die Herkunftsfamilie ist, zu erreichen, dass findet Prof. Dr. Michael Noack von der Hochschule Niederrhein so spannend, dass er sich bereit erkärt hat, unser Projekt mit einer Längsschnittstudie zu begleiten. Wir werden ihn am 21. Januar live zu unserem Treffen dazu holen. Gemeinsam besprechen wir, welche Informationen er für seine Studie braucht, und was wir ihm dazu liefern können.
Es dürfte sehr spannend werden.