Adelheid, Autor bei

Warum soziale Vorsorge wichtig ist: Einsamkeit präventiv begegnen

von AdelheidEinsamkeit überwinden, Freundschaft, Gemeinschaft 9. September 202516. September 2025Keine Kommentare

Immer mehr Frauen fühlen sich einsam – deutlich häufiger als Männer. In Deutschland betrifft das bereits Millionen, und die Zahlen steigen weiter. Besonders Frauen finden sie häufig völlig unerwartet in einer Situation wieder, mit der sie niemals gerechnet hatten: in der zweiten Hälfte ihres Lebens haben sie hunderte von Kontakten, doch wirklich enge und verlässliche …

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Ubuntu – ich bin, weil du bist.

von AdelheidFreundschaft, Gemeinschaft 21. März 202521. März 2025Keine Kommentare

Ich bin, weil du bist.
Dieses afrikanische Weisheit spricht klar davon, dass es mich ohne dich nicht geben könnte. Meine ganze Existenz hängt mir der deinen zusammen.

Einsamkeit – Das unterschätzte Signal unserer Zeit

von AdelheidEinsamkeit überwinden, Einsamkeitsprävention 6. März 20256. März 2025Keine Kommentare

Einsamkeit ist ein subjektives Gefühl des Getrenntseins. Es ist ein sehr schmerzhaftes Gefühl, welches das Selbstwertgefühl angreift und uns uns körperlich schwächt.
Doch es gibt Weg, die Einsamkeit zu verstehen und – sie zu verändern.

Wie Wahlverwandtschaften entstehen – Praktische Tipps für starke Verbindungen

von AdelheidEinsamkeitsprävention, Freundschaft, Gemeinschaft 5. März 2025Keine Kommentare

Selbstgewählten Lebensgemeinschaften gehört die Zukunft. Die Wahlfamilie ist für viele Menschen die richtige Alternative für eine verlässliche und dauerhafte Gemeinschaft.

Von der Einsamkeit zur Wahlverwandtschaft – Eine Geschichte aus der FEMALE COMMUNITY

von AdelheidFreundschaft, Gemeinschaft 4. März 20255. März 2025Keine Kommentare

Anna hat sich daran gewöhnt, stark zu sein. Ihren Kolleginnen gilt sie als souverän und gelassen, jemand, der die Dinge im Griff hat. Und meistens stimmt das auch. Sie genießt die Verantwortung, die anspruchsvollen Aufgaben, die Klarheit, die ihr Job mit sich bringt.

Nur diese Momente am Abend, wenn die Wohnung still ist und die Gespräche des Tages nachhallen, lassen sie manchmal innehalten.

Warum Freundschaften gesund machen – Die Kraft sozialer Bindungen

von AdelheidGemeinschaft 4. März 20254. März 2025Keine Kommentare

Für Frauen sind starke Freundschaften weit mehr als nur ein schöner Zeitvertreib – sie sind eine wahre Kraftquelle für Körper und Geist. In der FEMALE COMMUNITY erleben wir täglich, wie wichtig verlässliche soziale Bindungen sind, um Herausforderungen zu meistern, Stress abzubauen und uns selbst gestärkt zu fühlen. Doch was genau macht Freundschaften so gesund? In …

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Schock: Managerin tot nach drei Wochen in ihrer Wohnung aufgefunden

von AdelheidEinsamkeit überwinden, Gemeinschaft 8. Februar 20258. Februar 2025Keine Kommentare

Gestern auf einer Party mit Arbeitskollegen. Super Stimmung, coole Location, das Leben ist schön. Dann fiel ein Satz, der die Stimmung mit einem Schlag veränderte:„Übrigens, habt ihr gehört? Frau Fischer ist tot. Drei Jahre nach ihre Eintritt in den Ruhestand. Und stellt euch vor – sie lag drei Wochen unbemerkt in ihrer Wohnung, ausgerechnet über …

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Was ich mit meiner Community erreichen will

von AdelheidGemeinschaft 4. September 20245. September 2024Keine Kommentare

In einer Welt, in der freundliche Menschen und fortschrittliche Technologien allgegenwärtig sind, sollte niemand das Gefühl der Einsamkeit erfahren müssen. Als soziale Wesen ist unser tiefstes Bedürfnis, Teil einer verlässlichen Gemeinschaft zu sein. Es gibt Zeiten, in denen wir glauben, unabhängig leben zu können. Doch oft führen uns unerwartete Ereignisse schlagartig vor Augen, wie essentiell …

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